г.Киров, ул. Московская, 4
8(8332)24-70-94
Письмо директору Оплатить бронь

Акция!

  • Акция от банно-оздоровительного комплекса "ПАРУС" действительна до 1 июля  2016 г ! Успей воспользоваться!

 

Подробнее...

Польза бассейна

Плавание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека. Общепризнанной является польза плавания в бассейне, а именно: позитивное влияние на фигуру. В этом отношении водные процедуры гораздо эффективнее обычной аэробики. Ведь при выполнении упражнений в воде у человека задействуются практически  все группы мышц, благодаря чему происходит пропорциональное формирование фигуры.

Чем полезен бассейн еще?
Плавание в бассейне исправляет проблемы с позвоночником, разгружая межпозвоночные диски. По этой причине, для развития правильной осанки, рекомендуется с детства посещать бассейн.

Подробнее...

О Русской Бане

В России бани почти всегда топили березовыми дровами, так как они дают больше жара и хороший «дух». Какое же действие оказывает русская баня на организм человека?

Наши предки считали, что самая простая, но и самая существенная мера к достижению здоровья является баня. «Баня моет, баня парит, баня все поправит».

Самой старой русской баней была баня по-черному – курная, где устанавливалась печь без трубы, дым выходил прямо в баню затем через дверь на улицу. В настоящее время широко распространена баня-каменка.

подробнее

Хамам

Восточная баня хамам дарит человеку молодость, душевный покой, наполняет все тело здоровьем и позволяет насладиться неторопливым приятным общением.

Посещение хамама не противопоказано даже людям, имеющим проблемы со здоровьем, например, аллергикам или больным с повышенным давлением, поскольку пар подается равномерно во все помещение, таким образом, формируется единая температура. В такой парной можно стоять, лежать или сидеть, воздух внизу и вверху абсолютно одинаковый.

Подробнее...

Сравнение бани и сауны

Любая парная имеет задачу вывести шлаки из организма через кожу. Для этого мы стремимся максимально прогреть и размять тело. Если правильно пользоваться русской баней, она, на наш взгляд, решает этот вопрос успешнее, чем сауна. И русская баня, и сауна - это шоковое воздействие на организм. Поэтому прогрев желательно осуществлять в условиях максимально приближенных к естественным. Обычная влажность на улице - от 40 до 70 %, иногда больше. Влажность воздуха в сауне - 3-8%. Влажность воздуха в русской бане - около 65%. Есть о чем задуматься!

подробнее